Lískooříškové mléko-nemléko
Čas přípravy
1 min
Čas vaření
2 min
Celkem
3 min
Obtížnost
Jednoduchý
Způsob přípravy
Mixování
Typ kuchyně
Vegan
Porce
3
Kalorie
Suroviny
6 hrstí lískových ořechů
6 ks datlí (nemusí být)
1 l vody
špetka soli (pro zvýraznění sladké chuti)
Postup
1.
Všechny suroviny dáme do mixéru a umixujeme do mléčné konzistence.
2.
Pro ještě jemnější strukturu mléka můžeme přecedit přes plátýnko.
Poznámka
Zbytky z mléka nevyhazujeme, ale můžeme využít do kaší (ovesných, jáhlových, pohankových…), do smoothies apod.
Pro lehčí mixování je také možné nechat oříšky na několik hodin namočené.
Pro krémovější konzistenci ubereme na množství vody.
Uchováváme v lednici a spotřebujeme do 4 dnů.
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Další recepty
Nebyly nalezeny žádné recepty
Ohodnoťte recept
{{ reviewsTotal }} hodnocení
{{ reviewsTotal }} Reviews
Nel_i
Nejnovější recepty
0 min
0.0
65 min
0.0
0 min
0.0
0 min
0.0
