Palačinkový dort slazený banány

0 hodnocení
0.0/5
Čas přípravy

20 min

Čas vaření

20 min

Celkem

0 min

Obtížnost

Jednoduchý

Palačinkový dort slazený banány
Způsob přípravy

Pečení

Typ kuchyně

Vegetarián

Porce

1

Kalorie

Suroviny

20 g lněného semínka
150 g jemných ovesných vloček
200 ml vody (nebo rostlinného mléka)
1 ks banánu
1 hrst ořechů (mandle/lískové)
1/2 KL citronové kúry (z bio citronu)
kokosový olej na smažení
200 g mascarpone
200 g zakysané smetany
trochu smetany ke šlehání (nemusí být)
2 zralé banány
borůvky
jahody
1 PL vanilkový extrakt
ovoce na zdobení (jahody, banány, borůvky...)

Postup

1.
Palačinky: Do stolního mixéru postupně vkládáme ingredience: Nejprve promixujeme na konzistenci mouky lněné semínko a ovesné vločky. Poté přidáme ořechy, sůl, banán, vodu a citronovou kůru a rozmixujeme na středně tekutou směs. Necháme 5-10 minut odstát (směs postupně zhoustne). Pokud je příliš hustá, přidáme vodu nebo rostlinné mléko. Pokud je příliš tekutá, přidáme vločky. Připravíme si vhodnou pánev a rozpálíme na ní kokosový olej (pokud máte nepřilnavou, lze i bez oleje). Začneme první "testovací palačinkou" - pokud se Vám zdá, že špatně drží tvar a rozpadá se, přidejte do směsi ovesné vločky a znovu rozmixujte. 3. Smažíme z obou stran v takové velikosti, v jaké chceme mít dort.
2.
Krém: Mascarpone smícháme se zakysanou smetanou a vanilkovým extraktem. Přidáme dva rozmačkané banány, rozmačkané jahody a borůvky, důkladně zamícháme.
3.
Krém vrstvíme mezi palačinky. Potřeme také svrchu a ze stran. Můžeme přelít čokoládovou polevou. Dozdobíme čerstvým ovocem.

Poznámka

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

Další recepty

Nebyly nalezeny žádné recepty

Ohodnoťte recept

{{ reviewsTotal }} hodnocení

{{ reviewsTotal }} Reviews

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ currentUserData.canReviewMessage }}

Přihlaste se

Více než 2000 receptů bez masa z celého světa!

Podpořte nás přidáním receptů :)

Staněte se naším kuchařem

Staňte se členy našeho týmu kuchařů, kteří přidávají své ověřené recepty a rádi je sdílí s okolím. 

 

Stačí si založit profil a můžete přidávat recepty. Založení profilu je velice jednoduché, protože se můžete přihlásit přes Váš Facebook nebo Google účet…

 

Váš vyladěný recept můžete jedním klikem také okamžitě nasdílet na Facebooku. 

 

K poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti používáme soubory cookie.

Napište nám